La Réflexologie Plantaire est une technique de soin millénaire, naturelle et complémentaire pratiquée sur les zones réflexes situées sous et sur les pieds. Ces zones correspondent aux organes, glandes et toutes les parties du corps. Les principales actions préventives et curatives de la réflexologie plantaires sont : la relaxation : relâchement des tensions dues au stress, le soulagement des troubles osseux, nerveux, musculaires, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, des fonctions digestives, respiratoires, du sommeil, l'aide à la récupération post-opératoires, l'accompagnement lors de traitements, l'aide à l'arrêt tabac, le maintien de l'équilibre naturel de l'organisme (homéostasie). La réflexologie plantaire a une approche holistique, c'est-à-dire que l'on traite la personne dans sa globalité (corps, mental, esprit). Lorsqu'un problème affecte un de nos systèmes, les autres systèmes de notre organisme sont aussi en souffrance. Pour vous aider à retrouver de la sérénité, vous débarrassez de votre mal-être, offrez-vous des soins de réflexologie plantaire. La réflexologie plantaire aide l'organisme à retrouver ses capacités d'auto-guérison.

La relaxation est une méthode d'accompagnement verbal avec des protocoles précis. ? La relaxation amène la personne dans un "Etat Modifiée de Conscience - EMC", c'est-à-dire un état différent de notre conscience habituelle (éveil, conscience de notre interaction avec l'environnement, l'espace et les personnes qui nous entourent). ? La relaxation, quelque soit la méthode, amène le sujet dans un processus qui se déroule en 3 phases : - un moment de rupture avec l'état intérieur de conscience associé à une déstabilisation, - un moment d'Etat Modifié de Conscience qui s'installe et se stabilise, - le retour à la conscience ordinaire par une nouvelle déstabilisation.

La relaxation peut être utilisée comme un moment de détente. La relaxation est également là pour accompagner dans un travail thérapeutique. C'est un outil complémentaire parfois à d'autres soins La solution est en vous et le relaxologue vous aidera, par un travail personnalisé, à trouver cette solution.

La relaxation peut aider dans les cas suivants : 

- Gestion du stress, des angoisses, des émotions,

- Confiance en soi,

- Epreuves de la vie : divorce, deuil, problème de sommeil,

- Arrêt tabac,

- Préparation aux examens,

- Accompagnement de la femme enceinte,

- Migraines,

- Phobies diverses,

- Burnout,

- Préparations sportives,

- Aide au contrôle du poids,

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